骑单车会瘦肚子吗

女 25岁

我生完孩子之后肚子上产生了很严重脂肪堆积,想要瘦肚子,骑单车会瘦肚子吗?
吸脂瘦腹部

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

骑单车一般情况下瘦肚子的效果不好。因为骑单车一般是通过坐着的方式,在过程当中对腹部的肌肉刺激不大,主要是用来瘦大腿和小腿的,通过骑单车瘦肚子应该达不到良好的效果,而且腹部的脂肪较厚,说起来也比较困难,可以选择用局部吸脂手术的方式,主要是利用仪器当中的负压吸引抽取掉多余的脂肪含量,能够有效的瘦肚子。平时多做仰卧起坐和转呼啦圈,能够检查腹部脂肪堆积。

2021-12-07 07:45