病情分析

减肥晚上10点可以适当的吃一些柠檬、火龙果等水果。这两种水果含有的热量和糖分较低，而且吃完之后还能够有效的促进肠胃蠕动，帮助消化食物达到清除宿便的效果，如果脂肪堆积的太厉害，可以选择用埋线减肥的方式，首先要对局部做微创式的切口，然后将蛋白线埋入到肥胖的部位，能够刺激穴位而达到减肥效果。平时多参加一些户外运动，比如跑步、游泳、骑自行车，也能够帮助脂肪燃烧。