月经走后减肥最快方法是什么呢

女 24岁

我的月经走了,听朋友说在月经走后减肥的效果更快,我对这也不太了解,月经走后减肥最快方法是什么呢?
埋线减肥

精选回答

蒋文杰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

月经走后减肥最快方法多吃一些粗粮,粗粮里面有很多的膳食纤维,能够促进肠胃道的蠕动,达到减肥瘦身功效。减肥瘦身的时候,也可以选择埋线,埋线时能够刺激穴位,促进身体的血液循环新陈代谢,从而减肥瘦身。减肥瘦身的时候不要吃热量多的食物,避免影响减肥的效果。

2021-12-07 10:24