月经期间怎么运动减肥

女 30岁

生完孩子以后,我的肚子上脂肪肉越来越多,我想要瘦肚子,月经期间怎么运动减肥?
埋线减肥

精选回答

李峰永 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

运动期间可以通过有氧运动减肥,通过有氧运动能够让肠胃蠕动增快,对减肥有辅助的功效。如果身体比较肥胖,可以等到月经期过后做埋线减肥,埋线减肥会把蛋白线埋到皮肤的穴道部位,通过刺激穴道的脂肪燃烧达到瘦身的效果。减肥后需要穿上塑身衣,防止皮肤的松弛。

2021-12-07 22:07