哺乳期怎样瘦肚子和腰

女 28岁

我在生完宝宝后,肚子上的脂肪和腰部的脂肪有些多,所以想要减肥,哺乳期怎样瘦肚子和腰?
吸脂瘦腹部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

哺乳期可以调整饮食,能够瘦肚子和腰。哺乳期间要搭配,营养均衡可以帮助身体脂肪燃烧,同时还不会让身体的免疫力下降,一般在生完宝宝后身体都会出现变动,可能会使皮肤松弛,腹部变大严重对身体造成影响,可以等哺乳期过后做吸脂手术。在平时少吃热量高的食物。

2021-12-07 08:04