晚上吃木耳减肥吗

女 25岁

我刚交了一个男朋友,他总是嫌弃我胖,所以想减肥,我想要晚上吃木耳,晚上吃木耳减肥吗?
埋线减肥

精选回答

李峰永 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

晚上吃木耳应该是不会减肥的。木耳本身有抗物质和比较高的维生素,木耳可以在促进身体后达到新陈代谢加快的速度,但是不建议选择晚上吃,虽然木耳的热量比较低,但是晚上运动量会少,会引起脂肪堆积,不利于减肥,不过减肥也可以使用埋线。在做完埋线减肥手术后,要多注重个人营养。

2021-12-07 08:46