病情分析

产后修复运动一般在2-3个月左右做合适。但每个人体质和身体状况不同，所以时间不是完全固定的，要根据自身状况来决定，女性在生完孩子后，下体一般都会有松弛的现象，可以找专业医生来做产后修复，效果是比较好的。平时可以多吃一些富含胶原蛋白和营养的食物。