病情分析

老年人减肥在平时可以控制饮食和适量的运动来瘦身。不要吃高脂肪或者是油炸类的食物，可以多吃一些清淡容易消化的食物来瘦身，但见效可能会比较缓慢，如果肥胖比较严重，可以到医院做针灸减肥，通过刺激穴位能够溶解脂肪，达到减肥的目的。减肥期间避免暴饮暴食，保证充足睡眠。