减肥的时候晚上为什么不能吃红薯呢?

女 26岁

我现在比较胖,正在控制饮食减肥,减肥的时候晚上为什么不能吃红薯呢?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥晚上不能吃红薯主要是因为红薯当中含有很高的淀粉和糖分,不利于身体健康。想要减肥在晚上的时候可以吃一些低热量的食物,例如燕麦粥,通常通过控制饮食的方法减肥,效果是不明显的,想要更好的减肥,可以到医院做抽脂手术。抽脂手术后鼻部会发生肿胀,可以穿出塑身衣防止肿胀,对身体皮肤塑形。

2021-12-07 10:59