病情分析

产后产后通常在20天以后就可以做一些小幅度的运动，随着时间的增长慢慢的增加运动的幅度，在做运动的时候一定要考虑到宝宝的喂养，如果是通过母乳喂养的，在减肥期间是不可以吃一些减肥药以及通过一些减肥项目减肥的。平时要注意自己的作息规律以及饮食习惯。