产后修复最佳时间是什么时候

女 27岁

我生完宝宝已经有20天的时间,最近想要做产后修复运动,产后修复最佳时间是什么时候?
综合项目

精选回答

周栩 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

产后修复最佳时间通常是在42天以后。在刚生产完身体会比较虚弱,要保证充足的睡眠,避免过度的劳累,多给身体补充一些营养的成分,让身体快速恢复。等身体逐渐恢复,可以再做产后修复,能改善盆底肌出现松弛的现象,也能使身材更快的恢复,让身体更加的健康。

2021-12-03 11:32