瘦腿瘦屁股的5个动作是什么?

女 32岁

我腿和屁股上的肉特别多,想要通过运动的方式来减肥,瘦腿瘦屁股的5个动作是什么?
埋线减肥

精选回答

朱珊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

瘦腿瘦屁股通常有深蹲、仰卧起坐、开合跳等。腿部和屁股出现脂肪堆积的现象,可能是因为长期久坐不运动造成的,可以通过健康的体育锻炼来瘦身,要长期坚持会有一定的效果。如果想要达到快速瘦身的目的,可以做埋线手术,把蛋白线埋入到皮肤的脂肪层,能够使脂肪快速溶解,一般不会出现反弹。

2021-12-03 07:26