瘦肚子的最快运动方法是什么?

女 38岁

我的肚子上赘肉特别多,想做运动瘦肚子,瘦肚子的最快运动方法是什么?
吸脂瘦腹部

精选回答

杨志峰 副主任医师
聊城市第二人民医院 口腔科
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病情分析

快速瘦肚子的方法可以选择通过练瑜伽来改善。在减肥期间不光要做运动,还要控制饮食,长期坚持对于瘦肚子可能会有一定的效果,如果半途而废效果则不太理想,也可以选择做吸脂瘦腹部,减肥效果通常会比较显著。在吸脂瘦肚子后不要做剧烈运动,要保持局部的清洁和卫生。

2021-12-03 08:04