哺乳期减肥有什么方法?

女 35岁

生完孩子之后,我的体型一直比较胖,特别想要瘦下来,哺乳期减肥有什么方法?
吸脂瘦全身

精选回答

朱珊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

哺乳期减肥,可以通过合理的饮食搭配,适当的运动锻炼进行减肥。也可以等到度过哺乳期之后,采用吸脂的方式瘦身,吸脂能够将体内多余的脂肪抽取出来,可以达到快速减肥的作用,创伤比较小,术后恢复起来也会比较快,通常不会留下明显的疤痕。在术后要注意饮食清淡,可以多吃一些水果蔬菜,有助于创伤愈合。

2021-12-03 06:46