病情分析

保护牙齿的日常需要做好清洁和卫生。日常在饮食上要减少糖的摄入，少吃含糖较高的食物，可以多吃些富含维生素C微量元素和矿物质的食物，做到保持口腔的清洁和卫生，同时要避免吃过硬的食物，咬合力过大会对牙齿造成损伤。如果牙齿出现疼痛可能是吃过冷过热的食物使牙齿受到刺激引起的，日常要做好牙周护理。