怎么减肚子上的赘肉

女 31岁

长时间的暴饮暴食,导致我的腹部出现了严重的肥胖情况,而且还有大量的赘肉想要将肚子上的赘肉减掉,怎么减肚子上的赘肉?
吸脂瘦腹部

精选回答

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
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病情分析

减肚子上的赘肉可以通过适量节食和运动的方法来改善,必要时也可以通过腰腹吸脂手术的方法来改善。适量的做一些运动,可以有效地促进体内脂肪燃烧,从而达到瘦肚子赘肉的作用。腰腹吸脂手术主要是将腰腹部的多余脂肪吸出体外,从而达到又快又好的去除腰腹部赘肉的效果。平时适量的做一些卷腹运动,也可以有效的去除肚子上的赘肉。

2021-12-02 16:57