减肥用什么食用油

女 27岁

我的身体出现了比较明显的肥胖情况,目前正处于减肥的期间,减肥用什么食用油?
吸脂瘦全身

精选回答

王玉华 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔医学美容中心
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病情分析

减肥期间可以吃橄榄油比较好。橄榄油中的油脂相对比较少,不会产生过多的热量,一般不会影响到减肥的效果,橄榄油中含有比较丰富的营养物质,能够补充身体所需要的营养物质。对于减肥还可以选择通过吸脂瘦全身的方式来治疗。为了减少脂肪堆积导致身体出现肥胖,在平时要适当的增加一些体育运动。

2021-12-02 18:33