喝水会减肥吗

女 26岁

最近这一个月我的身体胖了好多,听说多喝一些温水能够减肥,喝水会减肥吗?
射频溶脂瘦腰部

精选回答

徐家杰 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

喝水对于减肥的效果不太明显。及时的补充水分,能够保持人体的正常代谢,但如果摄入水分过多会导致肌肤出现浮肿的情况,影响身体的健康。目前比较好的减肥方法是通过射频溶脂的技术来治疗,尤其是腰部脂肪堆积较为严重者。对于减肥一定要合理的控制饮食,适当的增加一些运动量。

2021-12-02 14:34