学生怎么瘦腿

女 16岁

最近我的女儿正在发育的期间,但是我发现她的腿变粗了好多,学生怎么瘦腿?
针灸减肥

精选回答

王太玲 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

学生瘦腿主要是通过运动的方式,比如可以选择通过游泳、打球、跳绳等来燃烧体内的脂肪,达到减肥的效果,同时还可以适当的做一些针对腿部的训练,如果身体出现了比较明显的肥胖,可以到正规的中医医院通过针灸减肥的方式来治疗。对于身体肥胖者在晚餐的时候尽量减少一些高热量高脂肪食物的摄入。

2021-12-02 18:25