蓝莓能减肥不

女 27岁

我的身体有些肥胖,影响了穿衣的美感,听朋友说可以通过吃蓝莓来改善,蓝莓能减肥不?
吸脂瘦全身

精选回答

杨喆 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

蓝莓一般不能达到减肥的效果,里面含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道吸收,起到辅助的作用,想要减肥可以通过吸脂瘦全身方式来改善,主要是利用专业器械在皮肤上做一个小切割,将皮下多余的脂肪吸出来,可以达到减肥以及塑身的效果。在减肥期间,饮食要均衡,避免吃高热量以及高脂肪的食物。

2021-12-02 11:41