睡觉保持哪个姿势瘦腿

女 36岁

我的小腿肌肉比较发达,想要睡觉时通过改善姿势瘦腿,睡觉保持哪个姿势瘦腿?
注射瘦小腿

精选回答

王玉华 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔医学美容中心
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病情分析

睡觉一般可以保持侧躺的姿势瘦腿,但是效果不太显著,可以到正规的医院注射瘦腿针。瘦腿针中含有许多的肉毒素成分,注射后能够使局部的神经失去指挥肌肉的能力,使发达的肌肉逐渐萎缩就会有受损的效果出现。注射后不可以做剧烈的运动,短时间内也不可以洗澡、蒸桑拿,饮食要以清淡为主。

2021-12-02 08:47