日常怎么减肥呢?

女 37岁

近期我的身材越来越肥胖,想要在日常生活中自己来减肥,日常怎么减肥呢?
埋线减肥

精选回答

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
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病情分析

日常可以通过饮食的方法减肥,也能够通过锻炼的方法来改善,比如游泳、慢跑、做有氧运动等运动。必要的情况下,就需要到三甲医院采取埋线减肥的方法来治疗。埋线减肥是现在最常见的一种瘦身减肥方式,主要是通过针灸的方法,将埋线藏入在体内,再做专业的加工和处理,就能够达到瘦身减肥的目的。在恢复期间,要有个按时的作息,不要熬夜。

2021-12-02 10:08