减肥跳绳可以减肚子吗

女 32岁

我肚子上脂肪堆积比较多,想要通过跳绳的方式瘦肚子,减肥跳绳可以减肚子吗?
射频溶脂瘦腹部

精选回答

王太玲 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥跳绳可以减肚子,是一种较健康的减肥方式。跳绳是一种较好的有氧运动,能够促进身体的血液循环以及新陈代谢,还可以燃烧体内脂肪,长期的坚持能够达到一定的瘦肚子效果,如果想要快速的使肚子变瘦,也可以到正规的医院做射频溶脂瘦腹部。术后可以在医生的指导下穿束腰带,能够促进肚子部位更快的事情。

2021-12-02 13:02