病情分析

产后通过改善饮食和运动或者是吸脂手术减肥最有效，要根据肥胖严重程度决定。腹部有少量脂肪堆积需要适当吃一些粗纤维食物，或者是通过跑步和跳绳等运动做锻炼，才能促进皮下脂肪分解和燃烧。腹部脂肪堆积比较多，需要做吸脂瘦腹部治疗，才能促进恢复。减肥期间可以适当吃一些新鲜水果和蔬菜。