内脏脂肪厚怎么减肥法

女 26岁

最近感觉我的身体有一些肥胖,检查后医生说内脏脂肪厚,内脏脂肪厚怎么减肥法?
生美综合

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

内脏脂肪厚需要改善平时的饮食和运动来减肥。内脏脂肪增厚可能是长时间也比较油腻性的食物,或者是长时间的熬夜,导致了体内脂肪堆积引起的,平时多吃一些维生素C比较高的果蔬菜,同时搭配运动,来让内脏的脂肪溶解排出体外。如果一段时间没有达到效果,建议到医院通过医生的诊断进行手术治疗。

2021-12-01 22:52