病情分析

美白牙贴一般在晚上贴的时候效果会比较好，在晚上刷牙之后可以把美白牙贴贴在牙齿上，30分钟左右可以对牙齿美白起到辅助性的作用，美白牙贴一般需要每天使用，一般比较麻烦，可以对牙齿做冷光美白牙齿，牙齿美白的效果是比较好的。冷光美白牙齿后牙龈可能会受到刺激，一般不可以吃酸冷的食物。