病情分析

牙齿歪了应该是不可以自己掰。如果牙齿有些歪尽量不要自己掰，可能会导致牙齿出现松动或者引起牙齿折断，可以通过牙齿矫正器矫正牙齿，在佩戴矫正器时尽量选择透明硅胶材质，因为在佩戴后不会影响美观，同时还可以矫正牙齿。在矫正牙齿后尽量不要吃过于坚硬的食物。