病情分析

30岁通常是可以减肥成功的。减肥瘦身的时候，跑步时每天早上起来坚持跑步40分钟以上，能够燃烧身体内的脂肪，改善身体肥胖。减肥瘦身也可以做吸脂手术，可以吸取身体脂肪从内的脂肪让身体变瘦。减肥瘦身的时候不要吃含热量多的食物，油腻的食物也不要吃。