减肥喝酒了有补救的方法吗?

女 26岁

我的身材特别胖,最近一直坚持在减肥,昨天参加聚会喝酒了,减肥喝酒了有补救的方法吗?
吸脂瘦全身

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥喝酒了可以通过运动的方式来加速身体热量的消耗,比如快走游泳等。减肥期间是不可以喝酒的,酒中含有大量的热量容易使身体出现肥胖,如果意志力比较差,可以通过吸脂手术或注射瘦身针的方式,在短时间内达到瘦身效果。在减肥期间需要严格控制饮食,少摄入高糖分,高质量的食物,需要长时间的坚持才可以起到减肥作用。

2021-12-01 08:42