减肥最重要的两项原则是什么?

女 30岁

最近这段时间我的身体出现了严重的肥胖,最近听说有减肥两项重要的原则,减肥最重要的两项原则是什么?
吸脂瘦全身

精选回答

李峰永 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥最重要的两项原则一般是控制饮食和增加体育运动锻炼。爱美人士如果身体过于肥胖,通过这种方法没有得到很好的瘦身效果,也可以在医生的指导下通过吸脂瘦全身的方式快速改善。做完手术以后能够使身体在短时间内快速瘦下来。做完减肥以后皮肤上会出现损伤,尽量避免在短时间内做剧烈的运动。

2021-12-01 17:32