17岁男生减肥的最好办法是什么?

男 17岁

由于我长期不爱做运动的原因,导致我体型比较的肥胖,想要减肥,17岁男生减肥的最好办法是什么?
吸脂瘦全身

精选回答

霍孟华 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形科
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病情分析

17岁男生减肥的最好办法是运动,可以多参加一些户外运动,主要包括了踢足球、跑步以及爬山,不仅可以达到强身壮体的作用,并且还可以帮助体内脂肪到燃烧,从而来达到减肥的目的,有利于身材变瘦。经过运动之后减肥效果不是特别好,也可以等到成年之后到正规的医疗机构做检查,然后通过做吸脂手术的方式来改善。

2021-12-01 06:29