男性体脂肪率标准是多少?

男 34岁

这一段时间我感觉自己的身体变得越来越肥胖了,想要了解一下标准的脂肪率,男性体脂肪率标准是多少?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

男性体脂肪率标准一般是在15%到18%之间,如果超过了18%,就属于身体比较肥胖的状态。对于身体脂肪堆积比较严重的人群,可以通过吸脂手术的方法来做治疗,能够把身体当中多余脂肪出来,可以在短时间内改善身体肥胖的症状,也能达到快速的瘦身效果。减肥瘦身期间要多做一些体育锻炼,通过运动的方法也能消耗脂肪。

2021-12-01 14:11