病情分析

女生缩阴运动通常在2个月到4个月左右会有效果，需要根据阴道的具体情况和运动量来决定。如果阴道松弛不是特别的严重，每天多做一些缩肛和萝卜蹲动作，可能在2个月左右，阴道会变得比较紧致，如果阴道松弛比较严重，有可能需要4个月。阴道变得紧致，也可以通过手术紧缩阴道的方法来改善。做完手术后要多吃新鲜水果蔬菜，能够有利于阴道伤口快速恢复。