病情分析

减肥需要注意饮食方面尽量不要吃太油腻食物，需要定期做运动。做运动包括慢跑和仰卧起坐，游泳等能够燃烧体内堆积脂肪，需要长时间坚持会有效果，想要快速减肥，可以去做射频溶脂刺激脂肪分解，随着体内代谢功能排出体外，使腿部变瘦。减肥期间尽量不要吃高热量食物，避免出现脂肪堆积。