无绳跳绳减肥成功案例吗

女 28岁

最近发现我的身体特别的肥胖,所以想要通过跳绳的方式达到减肥的效果,无绳跳绳减肥成功案例吗?
埋线减肥

精选回答

何乐人 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

有绳跳绳减肥成功案例,跳绳属于一种有氧运动。长时间的坚持运动,能够加快人体的新陈代谢,促使体内的脂肪燃烧,从而能够起到减肥的功效,但是脂肪堆积量的多少不同以及个人的代谢快慢速度不同,所以减肥的效果有偏差。跳绳减肥期间要观察自身的效果,如果没有达到有效的减肥作用,可以做人工抽脂手术减肥,能够起到快速有效的减肥作用。

2021-12-01 11:25