减肥的方法有哪些?

女 29岁

这段时间我一直在减肥,因为身体脂肪堆积比较严重,想要快速减肥,减肥的方法有哪些?
吸脂瘦全身

精选回答

李峰永 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥的常见方法是吸脂手术治疗。如果全身出现脂肪堆积,也可以采取在局部脂肪堆积的部位做隐蔽的小切口,利用真空负压的原理,将脂肪组织抽吸出来之后做美容缝合,具有很高安全跟可靠性,不会有太大损伤,恢复速度比较快。日常生活当中应该多做户外的活动,比如说爬山或者是打羽毛球,消耗体内多余的热量跟脂肪。

2021-12-01 01:02