如何才能减肥瘦后背呢?

女 30岁

我的身体有点胖,后背脂肪特别多,显得年龄有点大,想要减后背,如何才能减肥瘦后背呢?
吸脂瘦背部

精选回答

刘春军 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳腺综合整形科
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病情分析

减肥瘦后背可以通过运动的方式或者节食的方式来达到减肥效果,或者用吸脂手术来瘦后背。日常生活中可以多做瑜伽、跑步等运动,运动能使燃烧身体上多余的脂肪,促进身体代谢,从而达到瘦身效果。吸脂减肥是将身体多余的脂肪吸取出,从而快速达到瘦身目的。在日常生活中避免暴饮暴食,要合理膳食,养成良好的作息习惯。

2021-11-30 14:35