小腿粗怎么减有氧运动瘦腿操 效果好吗?

女 30岁

小腿的脂肪比较多,想通过做有氧的运动的改善。小腿粗怎么减有氧运动瘦腿操效果好吗?
注射瘦小腿

精选回答

穆大力 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

小腿粗做有氧运动照的效果一般。需要长期坚持能够有效的燃烧身体,多余的脂肪和能量对于瘦小腿的效果才会明显,短期内瘦小腿可以选择正规的医美机构,通过注射溶脂针能够有效的使多余的脂肪溶解掉,随着代谢排出体外。术后要及时的穿上塑身衣,能够帮助身体快速的塑形,还可以使伤口快速恢复。

2021-11-30 05:25