想知道哺乳期如何减肥才是最健康的?

女 26岁

我现在正在哺乳期间,但是身体特别的肥胖,想要通过最健康的方法减肥,想知道哺乳期如何减肥才是最健康的?
吸脂瘦全身

精选回答

刘春军 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳腺综合整形科
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病情分析

哺乳期减肥最健康可以通过规律饮食,不要吃脂肪含量比较高的食物,可以适当的做一下运动,坚持一段时间以后就能达到减肥的效果,如果想要快速减肥也可以到当地正规医院通过吸脂手术的方法,把体内多余的脂肪抽出来,达到快速减肥的目的。吸脂手术以后,局部会有一定的创伤,一定不要做剧烈的运动,这样不利于伤口的恢复,严重的还会引起感染。

2021-11-30 18:36