怎么快速减腹部赘肉

女 30岁

由于我工作长时间一个姿势坐着,导致我腹部上的赘肉特别多,怎么快速减腹部赘肉?
吸脂瘦腹部

精选回答

宋涛 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

快速减腹部赘肉平时可以多做瑜伽或者仰卧起坐、跑步、跳绳等有氧运动,运动能使身体的脂肪燃烧,从而达到瘦身的效果。如果想要快速瘦瘦身可以到美容院做吸脂手术,手术将身体多余的脂肪用吸脂器吸出来,从而使身体快速瘦下来。术后最好穿上塑身衣,能够帮助身体恢复,日常生活中避免暴饮暴食。

2021-11-30 18:25