想美白饮食上吃什么食物好呢?

女 24岁

我的皮肤一直都比较黑,感觉不太好看,想美白饮食上吃什么食物好呢?
美白针

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

想美白饮食上可以适当的吃一些维生素c比较丰富的食物,比如西红柿、柠檬、橙子、猕猴桃等,维生素c能够抑制减少黑色素形成,对于已经形成的黑色素有一定的分解作用,所以适当的补充一些维生素,对于肌肤的美白有一定的效果。可以选择到正规的美容医院,通过注射美白针来快速的达到美白的效果。

2021-11-30 04:29