燕麦配豆浆有没有减肥的功效?

女 25岁

生完宝宝之后我的身材特别肥胖,朋友推荐我用燕麦配豆浆减肥,燕麦配豆浆有没有减肥的功效?
埋线减肥

精选回答

吕长胜 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔科
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病情分析

燕麦配豆浆一般可以起到辅助减肥的功效,因为里面含有丰富的蛋白质。爱美人士如果想要达到减肥的效果,平常生活中也可以适当的运动锻炼和控制饮食,每天坚持跑步,每次坚持30分钟以上,可以达到燃烧体内脂肪的效果,必要的时候也可以到医院使用埋线减肥的方法,让身体在短时间内瘦下来。在减肥期间要做好饮食管理,不要暴饮暴食。

2021-11-30 23:12