病情分析

肚子上的肉可以通过运动的方式和控制饮食改善。比如每天跑步或者转呼啦圈，每次坚持40分钟以上可以燃烧体内的脂肪，饮食要以清淡为主，可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，帮助肠胃蠕动排除毒素，必要的时候也可以到医院使用埋线减肥的方法减肥。减肥期间爱美人士要适量的运动，控制饮食。