病情分析

美白可以吃富含维生素C和维生素E类的食物会有一定的效果。皮肤比较黑，可能是日常不做防晒措施，红外线经常照射引起的。可以多吃些富含维生素C和维生素E类的新鲜水果和蔬菜，比如猕猴桃，草莓，菠萝，樱桃等，对于美白皮肤能起到辅助的作用，需要长期坚持，同时也可以选择注射美白针的方法，美白皮肤的效果安全有效。