瘦下来怎样塑形让肉变紧

女 29岁

我最近一段时间在减大腿上的赘肉,但我特别害怕瘦下来后我的肉变得比较松弛,瘦下来怎样塑形让肉变紧?
吸脂瘦大腿

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

瘦下来想要让肉变紧可以通过穿塑身衣,从而避免皮肤出现松弛的现象,想要变瘦可以做一些有氧运动,比如游泳、骑单车、跳绳等方式来燃烧身体脂肪的同时,还能避免出现皮肤松弛的情况,必要时也可以通过局部吸脂手术进行治疗。在治疗期间饮食方面要特别注意不吃烧烤。油炸等过于油腻的食品。

2021-11-26 15:19