腹部怎样减脂

女 25岁

我腹部比较大,特别难看,都不敢穿裙子和紧身衣,腹部怎样减脂?
吸脂瘦腹部

精选回答

臧梦青 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

腹部减脂可以通过加强体育锻炼或吸脂手术的方法。腹部是脂肪最容易堆积的部位,可以对腹部进行按摩,促进体内脂肪的燃烧,从而达到减肥的效果,需要长时间的坚持才有的效果,如果爱美者想要快速达到减肥的效果,要到正规的医院做吸脂手术。平时要养成良好的饮食习惯,饭前便后洗手,避免暴饮暴食,要保证有充足的睡眠。

2021-11-26 13:20