病情分析

瘦胳膊的动作首先要双手绕肩，然后双手的手肘弯曲拇指指尖放在同侧的肩膀上，来带动手臂环绕运动，但是运动瘦胳膊的效果比较缓慢，是需要长期坚持的。可以到正规的美容医疗机构，通过抽脂手术剪胳膊，能够找到理想的效果。抽脂手术以后短时间内不要干过重的体力劳动，可以多吃新鲜的水果蔬菜和富含维生素的食物。