病情分析

跑步能瘦腿。但是在跑步的时候不要跑得特别快，建议慢跑，跑步可以消耗体内大量的脂肪和热量，每天坚持一个小时左右，可以达到瘦腿的效果。如果想要快速瘦腿，可以通过埋线减肥手术的方法进行治疗。在平时不要吃太油腻的食物，也不要吃高脂肪和高蛋白质的食物，要多喝温开水。