病情分析

祛斑内调首先可以服用中药。脸部长斑多是气血不足和肝脏虚弱导致的，可以服用六味地黄丸和左归丸等，同时也可以通过改善生活方式和饮食习惯来调理。如果长时间得不到改善，可以到医院通过激光去除。避免吃辛辣刺激的食物，不要长时间熬夜，注意多休息，尽量少看电子产品，外出要做好防晒工作。