徒步可以减肥吗

女 31岁

最近一段时间我一直在减肥,在网上看到可以进行徒步减肥,徒步可以减肥吗?
埋线减肥

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

徒步对于减肥有辅助作用,而且需要长期坚持,见效的周期长,也要加大运动量,否则效果是很不明显的。想要快速减肥,可以采用埋线减肥的方式,是利用可惜字线埋入穴位,加快人体的代谢,并且可以抑制人亢进食欲,对皮肤的创伤小。求美者要注意清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,减少碳水化合物的摄入。减肥是需要有耐心的。

2021-11-26 12:47